Tiež ste ako väčšina z nás, uviazli v karanténe na homeoffice? Všetko má svoje plusy a mínusy a pri ...
Poradenstvo, Strana 6
Zdravý životný štýl na homeoffice
Rozbehni to: Čo jesť pred a počas behu
Ladíš svoju bežeckú formu, tréningy majú poriadok a smerujú k vysnívanému cieľu? Jasné je jedno: "Po...
Rozbehni to: Čo jesť po behu?
napísané pre: www.top4running.cz/bp/blog „Tak čo si mám po behu dať? Chcem správne doplniť vše...
Raňajky šampiónov
Raňajky tvoria základ každého dňa. Kvalitný a dostatočný príjem živín hneď ráno nás dokáže nakopnúť ...
Ako zvládnuť tréning v horúčave?
Leto síce ešte oficiálne nezačalo, ale poriadne horúčavy už dorazili. Vysoké teploty, slniečko a par...
Banánovo - proteínové smoothie
Olovrant po športe či do práce? Pripravte si banánovej smoothie s Isostar proteínom. Príprava je jed...
Isostar tyčinky - ako vybrať tú správnu?
Isostar tyčinky sú skvelým priateľom do nepohody. Či už sa jedná o tréning, závod, alebo len nestíha...