Popularita vytrvalostných športov v posledných rokoch rýchlo rastie. Nie je to len o profesioná...
Poradenstvo, Strana 4
AKÉ PRÍSLUŠENSTVO SI VYBRAŤ PRE VYTRVALOSTNÉ ŠPORTY?
Vitamínové doplňky v športe
Športová výživa je široká a rozsiahla téma, kde vitamíny zohrávajú nepostrádateľnú úlohu. Ak ch...
Ako správne piť pred, počas a po tréningu?
Ľudské telo sa skladá zo 75% vody. Voda je nesmierne dôležitá a bez nej by sme nemohli existovať. Je...
Ako kombinovať energetické tablety, želé, tyčinky
Ľudské telo je, jednoducho povedané, ako auto. Ak chceme, aby správne fungoval a fungoval, musíme&nb...
Energetické tablety – význam a použitie
Športová výživa ponúka niekoľko spôsobov, ako získať energiu. Či už ide o energetické tabl...
Energetické želé, ich význam a použitie
Želatínové výrobky majú svoju dlhú históriu, ktorá siaha až do staroveku a stredoveku. Národy Orient...
Energetické tyčinky – význam a použitie
Ako naznačuje ich názov, hlavnou úlohou energetických tyčiniek je rýchlo doplniť energiu. Získaná en...
Mass gainery - význam a využitie
Mass gainery sú doplnky výživy vyvinuté predovšetkým pre športovcov. Ich hlavnou úlohou je pomô...
Kedy a koľko jesť - proteínové tyčinky. Ako často?
Proteín hrá dôležitú úlohu pre športovcov. Najmä kvôli niektorým ich funkciám, ako je rast...
Proteínové tyčinky a ich význam
Proteínové tyčinky sú už dlho jedným z najobľúbenejších produktov doplnkov stravy. Zaujíma sa n...