Počas tréningu
Pre skutočné výsledky treba nielen usilovne pracovať, ale myslieť aj na správnu životosprávu. Dodajte svojmu organizmu energiu, minerálne látky a proteíny i počas tréningu. Myslite na optimálnu hydratáciu. Posuňte svoje limity a zvýšte fyzickú kondíciu. Počas športových aktivít môžete využiť energetické gély. Zvýšené fyzické úsilie budú kompenzovať vitamíny a antioxidanty, kofeín zvýšia vašu koncentráciu a urýchlia nástup ideálneho tempa. Počas tréningu odporúčame dopĺňať tekutiny, ideálne sú rozpustné aj už hotové fitness nápoje. Optimalizovaná zmes sacharidov a koncentrované bielkoviny prispejú k nárastu svalovej hmoty, zvýšia váš výkon. Zníži tiež pocit únavy a dovolí vám plne sa venovať aj vytrvalostným športom. Obľúbeným potravinovým doplnkom sú aj flapjack proteínové alebo bio tyčinky. Zmes sušeného ovocia a cereálií je doplnená dávkou minerálov a antioxidantov. Vyvážená porcia energie v praktickom balení je vhodná do telocvične aj pre outdoorové športy. Mrknite na tréningové suplementy v našej ponuke.
Najpredávanejšie
